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발뒤축 후방부 통증 (뒤꿈치 통증 증후군)



발은 약 26개의 수많은 뼈와 관절과 인대, 신경, 혈관이 복잡하게 조화를 이룬 섬세한 인체기관이며, 몸의 체중을 지탱하는 신체 중 제일 고생을 하는 부위이기도 합니다.

발뒤축 후방부 통증은 발꿈치의 바닥부분에 통증이 있는 질환을 말하는데, 발바닥 근막염 이외의 다른 원인으로 통증이 발생할 수도 있으므로 뒤꿈치 통증 증후군이라고 합니다.

발뒤꿈치 통증이 발생하는 원인은?

발뒤꿈치 통증이 발생하는 원인은
분류 원인
족저근막 염증 발바닥 근육의 겉을 싸고 있는 족저근막에 염증이 생겨서 통증이 발생하기도 합니다.
뒤꿈치 말초신경의 압박 뒤꿈치 부분으로 향하는 말초 신경이 눌려서 증세를 일으키는 경우도 있습니다.
평발
(발의 아치가 낮은 경우)
평발의 경우 근막에 가해지는 스트레스가 증가하여 통증이 생기기도 합니다.
직접적인 반복 충격
  • 걸을 때 발바닥의 인대와 신경에 충격이 가해져서 통증이 생기기도 합니다.
  • 비만한 중년의 경우 평소에 운동을 하지 않고, 딱딱한 바닥에 오래 서 있었을 경우에 통증이 많이 발생하게 됩니다.

진단은?

대부분은 점진적으로 증세가 심해지데 발 뒤꿈치에만 통증이 나타나고, 체중이 실리면 통증이 더 심해집니다. 아침에 자고 일어나서 처음 발을 디딜 때 증세가 심하고 몇 발자국을 떼고 나면 증세가 감소합니다.

방사선 검사 대부분에서 방사선 검사 상 특이 소견이 없거나 수평 방향으로 뾰족하게 자라난 뼈가 관찰되기도 합니다. 환자들은 대개 이 뼈를 아주 중요하게 생각하는 경향이 있으나 증세와는 별 관계가 없는 것으로 알려져 있습니다.

발뒤꿈치 통증 치료는?

  • 달리기나 점프 등 발바닥에 스트레스를 줄 수 있는 상황은 피하도록 해야 합니다.
  • 아킬레스건 스트레칭을 해주며 냉온교대욕, 약물치료, 발 뒷부분이 없는 신발처방이 도움이 됩니다.
  • 이상의 치료로 효과가 없으면 4-6주간 석고고정을 해줍니다.